Stat Boost GOOGLE PLAY’DEStat Boost.
Antrenman
takibi.
Stat Boost, Android için antrenman takip uygulaması.
Ağırlık, set ve tekrarlarını kaydet; bir öncekiyle karşılaştır.
Stat BoostYAYINDA Disiplin sende.
Gerisi cebinde.
Bir not defterinden çok daha fazlası.
Gücünü ölçen, ilerlemeni görünür kılan
kişisel antrenman günlüğün.
Kilo, tekrar ve zorluk dereceni kaydet. Önceki antrenmanını gör, sıradaki adımını daha bilinçli at.
Kişisel rekorlar
En yüksek ağırlık, hacim ve tekrar rekorlarını takip et. Kendi gelişimine odaklan.
Zorluk derecesi
RPE ve dinlenme süreleriyle setlerine bağlam ekle; sadece sayıyı değil, eforunu da hatırla.
Çevrimdışı kayıt
Bağlantı kesilse de antrenmanını kaydetmeye devam et.
Su takibi
Gün içinde içtiğin suyu uygulama içinden takip et.
Öğün takibi
Öğünlerini kaydet, beslenme takibini antrenman düzeninle birlikte düşün.
Gelişim analizi
Hacim, egzersiz gelişimi ve kas grupları üzerinden antrenmanlarına daha geniş bir açıdan bak.
Özelliklerin kapsamı uygulama sürümüne ve satın alma seçeneklerine göre değişebilir. Güncel bilgi için Google Play sayfasını ve uygulama içi açıklamaları incele.
Aklında
bir şey mi var?
01Stat Boost’u nereden indirebilirim?
02Ücretsiz mi?
03İnternet olmadan kullanabilir miyim?
04Verilerim ve hesabımla ilgili destek alabilir miyim?
Antrenman takibine nereden başlamalı?
Önce tutarlı bir günlük oluştur, sonra aynı egzersizin kayıtlarını karşılaştır. Fitness rehberlerimizde örnekler ve hesaplama aracı seni bekliyor.
Antrenman takibi rehberlerini keşfet